Mindfulness : en väg ur nedstämdhet / Mark Williams ... ; översättning: Eva Björkander Mannheimer ; [fackgranskning: Anita Olsson och Åsa Nilsonne].

85112
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet / Mark Williams ... ; översättning: Eva Björkander Mannheimer ; [fackgranskning: Anita Olsson och Åsa Nilsonne].
Mindfulness : en väg ur nedstämdhet / Mark Williams ... ; översättning: Eva Björkander Mannheimer ; [fackgranskning: Anita Olsson och Åsa Nilsonne].
Utgivningsår: 2008
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
ISBN: 9789127196582
Anmärkning:
CD-ROM i ficka
Tryckt 2015
Originaltitel: The mindful way through depression
Omfång: 268 s. 24 cm 1 CD-ROM
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Självhjälpsbok för den som drabbas av nedstämdhet och depression. Texten och övningarna avser att avslöja de dolda psykologiska mekanismer som kan skapa kronisk nedstämdhet. Via mindfulness ska läsaren lära sig att bryta de tankemönster som ofta leder till hopplöshet och förtvivlan. Även CD-skiva med guidade meditationer.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

163440
Av: Hofsten, Helena von
172725
60875
Av: Ambjörnsen, Ingvar
174276
Av: Sahlström, Marit
149377
Av: Hamsun, Knut
69794
Av: Fogelberg, Täppas
63096
Av: Haddon, Mark
77610
Av: Ahlström, Gabriella
136230
Av: Beischer, Sara
93294
Av: Keyes, Marian
179924
Av: Gyasi, Yaa
174162
Av: Bullmore, Edward T
98168
Av: Nordlander, Emma
161004
Av: Holst, Petra
184553
Av: Rimmer, Kelly
176018
Av: Rådberg, Helene
83876
Av: Mosse, Kate
161499
Av: Woods, Eva
171421
173266

Språk

Taggar

Loading...