Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne.

67074
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne.
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne.
Av: Nilsonne, Åsa
Utgivningsår: 2007 (tr. 2011)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. utg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-02683-3 978-91-27-02683-4
Omfång: 146 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.

Här finns titeln:

Loading...
En bok om att bli medveten om här och nu. Det är en självhjälpsbok som alla kan ha nytta av. Det finns åtskilliga övningar. En bra bok.
2016-05-30
gun5
SNOKA-bibliotek

Andra titlar av samma författare

79052
51620
Av: Nilsonne, Åsa
77694
Av: Nilsonne, Åsa
119775
H
Av: Nilsonne, Åsa
94468
Av: Nilsonne, Åsa
179540
Av: Nilsonne, Åsa

Liknande titlar

105475
Av: Bourbeau, Lise
126712
Av: Gruczkun, Patrick
86478
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
69793
Av: Linde, Giséla
78976
Av: Hay, Louise L
78626
Av: Rosenqvist, Benny
85478
Av: Byrne, Rhonda
86280
Av: Tolle, Eckhart
84135
Av: Renander, Bengt
86560
Av: Tolle, Eckhart
87461
Av: Rosenqvist, Benny
98412
Av: Sjödin, Tomas
97454
Av: Ingemarsson, Kajsa
90794
Av: Löwengrip, Isabella
91743
Av: Harris, Russ
92014
Av: Jönsson, Bodil
103436
Av: Bylund, Jan

Språk

Taggar

Loading...