96915
5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta / Michael Mosley & Mimi Spencer ; översättning: Anna Olsson ; [matfoto: Romas Foord].
5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta / Michael Mosley & Mimi Spencer ; översättning: Anna Olsson ; [matfoto: Romas Foord].
Av: Mosley, Michael
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-370-5 978-91-7424-370-3
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

140145
Av: Mosley, Michael
120076
Av: Mosley, Michael
154999
Av: Mosley, Michael

Liknande titlar

80800
Av: Skaldeman, Sten Sture
101728
Av: Stahre, Lisbeth
104108
Av: Skott, Julia
84153
66712
Av: Woxnerud, Katarina
84980
Av: Davidsson, Ulrika
104421
Av: Tegnér, Marie
92441
Av: Rössner, Stephan
94838
Av: Davidsson, Ulrika
94272
Av: Dowden, Angela
74168
78727
Av: Ingvar, Martin
119773
Av: Söderberg, Åsa
94021
Av: Ferriss, Timothy
100592
Av: Wolf, Robb
126044
Av: Salomonsson, Filippa
140145
Av: Mosley, Michael
139651
Av: Campbell, T. Colin
118686
Av: Lind, Per Ove

Språk