95495 
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp.
Utgivningsår: 2013.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Skönlitteratur
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-048-9 978-91-7363-048-1
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp.
Här finns titeln:
