Innehållsbeskrivning Samlingsvolym med böckerna Mat med lågt GI och Snabbt i form med lågt GI. Här finns ett 14-dagarsprogram med menyer, recept och övningar för att nå drömvikten samt en översiktskarta över vilken mat man bör äta för att behålla vikten. Åttio recept på mat med lågt GI-värde - frukostar, luncher, middagar och desserter.
Innehåll: Snabbt i form med lågt GI / Helen Foster. Mat med lågt GI / Louise Blair.