170318
Medvetet barfota : om jordning & läkning / Lilian Alterskjaer.
Medvetet barfota : om jordning & läkning / Lilian Alterskjaer.
Av: Alterskjaer, Lilian 1961- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: [2018]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Grön kärlek
ISBN: 9789163975813
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Innehåll: Boken du läser ; Jag vill att boken ska ge dig ; Min dröm ; Min egen story ; Del ett – Medvetet barfota ; Kapitel 1. Jordning ; Att jorda sig ; Varför gå barfota, vad händer? ; Inga djur går med skor på!!! ; Clint Ober ; Vad menas med ledande material? ; Vad är EMF? ; Vad kan vara skadligt med EMF? ; Ordlista ; Kapitel 2. Varför ska vi jorda oss? ; Hälsoeffekter ; Antioxidanter ; Kronisk inflammation och elektronbrist ; Medicin mot åldrande ; Husdjur och jordning ; Gravida, barn och jordning ; Lindra smärta ; Kapitel 3. Så jordar du dig ; Gå ut bara ; Våra magiska fötter ; Barfotavandring och springa barfota ; Hav och sjöar ger elektronbad ; Jordning inomhus ; I skogen ; Älskade åska ; Kapitel 4. Minska och undvika EMF; Är vi naiva och blundar? ; Hur kan vi mäta EMF? ; Tips för hälsosammare inomhusmiljö ; Hur vet jag vad som är jordade eluttag och sladdar? ; Kapitel 5. Elektroner i kalla klimat ; Att vara jordad inomhus ; Hälsa med maskiner och tekniska prylar ; Min egen älskade apparat ; Kapitel 6. Andra aspekter av begreppet jordning ; Del två – Medveten VardagsAndning ; Kapitel 7. Andning ; Medveten vardagsandning ; Celler, andning och jordning ; Stäng munnen ; Det finns bara en sak att göra. Andas genom näsan! ; Minska inflammation ; För viktjägare och idrottare ; Stressad Vidbränd Utbränd ; Fyra bra tips ; Vem sköter andningen när vi sover? ; Del tre – Medveten näringstillförsel ; Kapitel 8. Mat ; Mat till cellerna ; Sockrets fördärv ; Måste maten vara god och vacker? ; Vilda växter till mat, krydda och medicin ; Ta reda på vad just du behöver för näring ; Gör en hårmineralanalys ; Du är din berggrund ; Kost som dämpar inflammation ; Inflammation Free Diet ; IBS fri, kost utan Foodmaps ; Ketogen kost ; Mat och hormoner ; Del fyra – Medvetna val ; Kapitel 9. Våga välja din väg ; Skapa nya mönster ; Hjälp till förändring ; Känsla av sammanhang ; Vad blir ditt nästa steg? ; Kan jag hjälpa dig? ; Tack ; Referenser och forskningsstudier ; Inspiration

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

52182
Av: Johnsson, Johnny
160455
Av: Sanner, Eva
181977
Av: Borelius, Maria
173267
Av: Naroskin, Per
188034
Av: Österåker, Maria
164707
Av: Brinkmann, Svend
184203
Av: Lilliestam, Lars
159824
Av: Gospic, Katarina
150631
Av: Lekander, Mats
160768
Av: Holm Ivarsson, Barbro
50792
20968
Av: Antonovsky, Aaron
163730
Av: Bengmark, Stig
179906
Av: Rück, Christian
93570
Av: Bengtsson, Torsten
187888
Av: Tarulinna Johansson, Anki
68360
Av: Törnblom, Mia
173259
Av: Viumdal, Jørn‏
175860
Av: Fung, Jason

Språk