118686 ![Maten som botar : minska risken för sjukdomar och håll dig frisk / Per Ove Lind ; [foton: Karin Alfredsson].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=314402497&recordId=118686&agencyName=ASE522822&width=0&height=0)
Maten som botar : minska risken för sjukdomar och håll dig frisk / Per Ove Lind ; [foton: Karin Alfredsson].
Utgivningsår: 2014.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: Norstedt
ISBN: 978-91-1-306397-3 91-1-306397-9
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren kan vi genom att utnyttja matens läkande krafter förebygga allvarliga folksjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar och cancer, men även magbesvär och kanske också demens och alzheimer. Havre, råg, soja, broccoli, vitlök, tomat, lax och nötter är exempel på mat som kan hjälpa oss att behålla hälsan. Blåbär, baljväxter och avokado är andra liksom våra vanligaste kökskryddor. Näringsfakta, recept och tabeller.
Här finns titeln:
